Ça y est cette année retour des ultra Trail !!
J'ai passé une année 2018 à me concentrer sur l'endurance sur mon vélo. Je me suis pré-inscrit à la TDS (Trace des Ducs de Savoie) cela fait 3 ans que je me donne à fond pour espérer arriver au bout de ce challenge. C'est la course la plus belle de l'utmb dixit des connaissances ayant un gros palmarès!!
Il faut bien sûr que je sois sélectionné mais j'ai un parcours B : L'ultra Tour de Belledonne. Les 2 sont tout aussi compliqués vu que la TDS fait maintenant 144 km 9600D+ ...
Pour mener mon projet à bout, je me suis inscrit à :
- la Maxi Race d'Annecy 82km 5200 D+ fin mai (moitié de mon objectif)
- la Montagn'hard 60 61km 4700D+ pour repérer la fin TDS
Il y aura surement d'autres courses Trail/vélo en plus (genre Pilatrail ou supergrandfondo Galibier/izoard)
Le principal étant d'arriver suffisamment frais sans problème physiquement. Mais pour cela, il faut un vrai travail musculaire répéter monter/descente. Travailler les descentes est la clef de la réussite, je vais me donner à fond!!
Le plus important aussi est de pratiquer le Trail sans compétition sans ravito, connaitre son matos, passer beaucoup de temps à plus de 2000m à cause de l'oxygène.
Cette année sera différente j'espère partir à mon objectif ultime avec un de mes 2 frères ou les 2. Pour réussir le mental doit être d'acier et d'avoir le réconfort de ses proches n'a pas de prix. Enfin on verra, j'ai fait toutes mes courses solo, mais là j'avoue quand tu as fais une journée solo et qu'il faut remettre la gomme de la même façon je pense que c'est essentiel.
Je continuerai les entrainements croisés mais en diminuant la charge vélo.
Je continuerai les entrainements croisés mais en diminuant la charge vélo.
Pour celles et ceux qui se demandent pourquoi endurer tout ça : https://williamandrillat.blogspot.com/2018/01/pourquoi-faire-des-longues-distances.html
