Bien évidemment, pour tenir sur 87 km 4400D+ même si c'est principalement de la marche, un entrainement reste nécessaire !! D'autant qu'en comparant par rapport au Marathon du Mont Blanc 80 km, il y a moins de D+ (2300D+ en moins), ce qui signifie beaucoup plus roulant ! Un parfait intermédiaire entre un MMB et une Saintélyon ;) Il va falloir donc travailler aussi la vitesse ;)
Au vu du parcours les difficultés seront :
- Le col Vert du 1 au 5ème km
- le pas de Balme du 15 au 17 ème km
- le plateau de Sornin du 50 au 53 ème km
- St Nizier du 63 à 70 ème km
- Pic Saint Michel 73 à 79 km
Généralement, sur le parcours Ultra il y a 300 participants, ce qui fait peu pour une course ! Pour réussir un tel objectif, pas le choix il faut essayer de suivre le peloton au risque de se retrouver seul... C'est quand même plus agréable de sentir des gens autour de soi ! J'hésite à prendre les bâtons pour pouvoir mieux filmer et garder un certain rythme. Avec ce sera bien sur plus simple, j'ai décidé donc de m'entrainer comme si j'allais les prendre. Je verrai sur place ;)
Pour suivre mes entrainement n'hésitez pas à cliquer sur https://www.strava.com/athletes/2727954